Posty

Minerały, czyli niezbędne cegiełki budowy naszego ciała

D12 Czy warto kupować rośliny ekologiczne?

D11 Jajko – czy warto je jeść?

D10 Zakwaszenie żołądka - ważny element trawienia

D9 Warzywa na surowo czy jednak gotowane?

D8 solić, nie solić, jak tak to czym?

D7 Tłuszcze - czy używać a jeśli tak to jak

D6 Żywność alkaliczna - minimum 80%

D5 Strączki, Orzechy, Nasiona - przygotowanie

D4 Nie jemy zimnego, więcej niż w dwóch dłoniach i na siedząco...

D3 Najpierw surowe, ale jedz tylko jak jesteś głodny

D2 Jesz? Nie pij, nie śpiesz się, przeżuwaj...

D1 Nie łącz białek z węglowodanami

A może jednak roślinożercy...

Zasady spożywania pokarmów